安心ダイエット法-授乳中でもできます!4骨盤体操って本当に効果があるの?

安心ダイエット法-授乳中でもできます!4骨盤体操って本当に効果があるの?

「骨盤体操って本当に効果があるの?」

現在までに、さまざまなダイエットを試した方であれば
どんなダイエットに対しても、効果があるのか不安を感じると思います。

骨盤ダイエットも、産後ママさんを中心に、非常に流行りましたね。

ただし、100名中100名が、骨盤ダイエットで
満足のいく効果を得られなかった場合もあると思います。

その理由はやり方を間違えているから。

先程、骨盤には3種類の歪みがあるとお話し致しました。
産後ママの場合も、出産という大仕事により
骨盤の大きな開きが生じ、特有の動きをします。

その為、雑誌やネットで紹介されている骨盤ダイエットでは、
産後ママの骨盤に着目したメニューが少なく、
思った程効果が得られない、という結果になってしまうのです。

posted by ダイエット法-授乳中 at 15:58 | TrackBack(0) | 安心授乳中ダイエット法4
この記事へのTrackBack URL
http://blog.sakura.ne.jp/tb/55921701